A、体动仪
B、心电图
C、多导睡眠监测
D、便携式监测
A、监测当日白天尽量少睡,以保证夜间睡眠质量。
B、夜间需要起夜者,尽可能减少入睡前的饮水量。
C、病友需在晚7:00之前进入睡眠监测室适应环境,监测人员问完病史后进行一夜监测至次日晨7:00离开
D、监测当日禁服安眠药,禁止饮酒,喝咖啡、可乐、茶等兴奋性饮料(除非这些已成为你每日的常规习惯)
A、眼球运动
B、肌肉活动
C、脑电图
D、心率
A、在失眠患者中,安静卧床的时间不会被体动仪误判为睡眠时间
B、手环与体动仪完全不同
C、最好用来确定醒睡状态而不是用于确定睡眠和清醒的绝对时间
D、会低估清醒时间
A、错
B、对
A、错
B、对
A、对
B、错
A、通常入睡时间在20-30分钟内都属正常。
B、睡眠中出现的过冷过热,疼痛,呼吸不畅,也属于正常反应
C、正常的睡眠一般维持一定的睡眠姿势,期间可以有小范围的翻身,肢体的动作
D、正常的睡眠总时间波动在5-10小时之间,不是固定的8-9个小时。
A、“我躺在床上就是睡不着。”
B、“我晚上总是醒来。”
C、“他睡着了磨牙。”
D、“我白天没有精神,肯定是晚上没有睡好。”
A、有没有大声咳嗽或打鼾
B、白天活动时保持清醒状态的情况
C、上床睡觉的时间
D、有没有腿动、睡眠不安宁