1、一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动过量了。（ ）
A. 错
B. 对
2、长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐发达起来，体重有所增加。
A. 对
B. 错
3、机体良好时，肌力不断增加或稳定在一定水平上，如果肌力明显下降则说明运动过度，产生过度疲劳。
A. 对
B. 错
4、自我监督表中的某些内容记录，可以一周或半月测一次的有（ ）。
A. 晨脉
B. 体重
C. 食欲
D. 睡眠
5、脉搏是（ ）指标。
A. 呼吸系统
B. 运动系统
C. 心血管系统
D. 消化系统
6、肺活量的大小在一定程度上表现出（ ）的好坏。
A. 神经功能
B. 呼吸功能
C. 消化功能
D. 运动功能
7、反映中枢神经系统是否疲劳的较敏感指标是（ ）
A. 排汗量
B. 心情
C. 睡眠
D. 食欲
8、自我监督表中的某些内容记录，必须每天填写的有（ ）。
A. 食欲
B. 体重
C. 睡眠
D. 晨脉
9、自我医务监督表记录,可记录的各项指标为（ ）。
A. 运动中的体会收获
B. 运动的内容、时间
C. 机体对运动的反应
D. 运动强度
10、以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？
A. 锻炼后有微汗
B. 睡眠、食欲良好
C. 稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失
D. 第二天体力充沛，渴望锻炼
